골관절염에 대하여
골관절염(OA)은 관절염의 가장 흔한 형태입니다. 어떤 사람들은 이를 퇴행성 관절 질환 또는 “마모” 관절염이라고 부릅니다. 관절통 치료를 위한 글루코사민, 콘드로이틴, MSM 함유 보충제의 효과를 자세히 설명하기 전에 골관절염에서 실제로 어떤 일이 일어나는지 이해해야 합니다. 우리 몸의 모든 관절은 연골 조직으로 인해 완충 작용을 합니다. 이는 관절 표면에 부드러운 덮개가 있어 신체 움직임 중에 최고의 편안함을 제공한다는 것을 의미합니다.
그러나 나이가 들수록 표면 내벽이 얇아지면서 이러한 조직이 닳거나 파열됩니다. 연골 조직이 마모되는 또 다른 이유는 프로테오글리칸이라는 중요한 연골 성분의 생산이 적기 때문입니다. 관절 표면이 더 이상 연골 조직에 의해 보호되거나 보호되지 않으면 통증, 뻣뻣함, 부기를 동반하는 관절 염증이 발생합니다. 이 관절 질환을 일반적으로 골관절염이라고 합니다.
글루코사민이 어떻게 도움이 되나요?
글루코사민은 모든 인체에 자연적으로 존재하며 프로테오글리칸 생합성에 사용되지만, 노화로 인해 생산량이 부족해집니다. 이때는 외부로부터 글루코사민을 공급받는 것이 중요합니다. 이것이 보충이 필요한 곳이며 다행히도 이제 체액 생산을 증가시키고 손상된 연골 조직을 복구하는 데 필요한 글루코사민 및 기타 필수 성분의 적절한 구성을 갖춘 다양한 제품을 사용할 수 있습니다.
한 달 이상 글루코사민 콘드로이틴 MSM 보충제를 섭취한 사람들은 경직이 사라지고 통증이 가라앉으면서 관절 건강이 크게 개선되는 것을 경험한 것으로 관찰되었습니다 .
글루코사민의 기능
글루코사민의 주요 역할은 관절의 뼈 표면을 덮고 있는 연골이 부서지거나 찢어지는 것을 방지하는 것입니다. 이는 연골 손상 활동에 관여하는 효소의 힘을 약화시킴으로써 이루어집니다. 글루코사민은 또한 프로테오글리칸의 합성을 자극하는데도 도움이 됩니다. 이 두 가지의 효과로 인해 관절은 더 이상 서로 마찰되지 않으며 일반적으로 관절 관절염 증상을 유발하는 부식이 발생하지 않습니다.
글루코사민 보충제는 글루코사민 염산염, 글루코사민 황산염, 글루코사민 콘드로이틴 황산염 등과 같은 다양한 조합으로 섭취할 수 있습니다. 사용 가능한 모든 구성 요소 중에서 콘드로이틴과 MSM이 함유된 글루코사민이 가장 효과가 좋다고 여겨집니다. 효과적인 결과를 얻기 위해서는 골관절염 환자에게 매일 1500mg을 권장하는 이상적인 복용량입니다.