전통 장비
장애인은 다양한 종류의 전통적인 운동 장비를 활용할 수 있습니다. 휠체어에 의존하는 사람들에게는 측면 당기기와 팔 컬을 강조하는 장애인 운동기구가 근육 강화에 도움이 될 수 있습니다. 상체 사용에 제약이 있는 경우 하체 운동에 집중할 수 있습니다. 두 개의 저항 기둥을 손으로 쥐어 쥐는 힘을 강화할 수 있습니다. 손을 잡는 능력이 제한적이라면 대신 약이나 운동 공을 사용할 수 있습니다.
팔 인체공학계
수동 휠체어를 사용하는 경우 사용할 수 있는 장애인을 위한 좋은 운동 장비는 팔 에르고미터입니다. 이 기계는 측면에 두 개의 페달이 있고 테이블에 장착되어 있습니다. 장애인이 손을 사용하여 저항에 맞서 페달을 밟을 수 있도록 함으로써 근육과 굴곡 관절의 강도를 증가시키도록 설계되었습니다. 인체공학계에는 사용자의 손 그립에 맞게 조정 가능한 손잡이와 같은 기능이 있습니다. 이 장애인 운동기구를 바닥에 세워 놓고 다리 운동에도 같은 방식으로 사용할 수 있습니다. 두 가지 용도 모두 사용자가 자신에게 편안한 속도로 심혈관 운동을 할 수 있게 해줍니다.
휴대용 기댄 기계
이동이 가능하고 장애인을 위해 설계된 리컴번트 스텝 머신이 있습니다. 기계에는 가해지는 압력의 조정을 통해 사용자의 힘에 반응하도록 설계된 유압 실린더 시스템이 통합되어 있습니다. 장애인은 앉은 자세에서 걷는 동작으로 발을 이용하여 아래로 눌러 지구력을 시험하고 하반신을 단련시킨다. 장애인을 위한 운동기구로 이용할 수 있는 리컴번트 자전거도 있습니다.
경고 사항: 장애인을 위한 운동 장비를 사용하기 전에 장애인이 모든 경우에 특별한 준비를 하는 것이 중요합니다. 계획된 운동 프로그램을 시작하기 전에 의사와 상담하고 운동하는 동안