손으로 할 일이 있네
대부분의 흡연자들은 포기하려고 할 때 가장 나쁜 것은 손에 아무 것도 할 수 없는 것이라고 말합니다. 다른 사람들은 하루 중 담배를 선택(또는 굴리는) 특정 시점이 있고, 불을 붙인 다음 담배를 피우는 것이 휴식의 주요 부분이라고 불평합니다. 이는 차에 타거나 대중교통을 기다릴 때, 커피 브레이크 또는 점심 식사를 할 때 가장 먼저 하는 일이 될 수 있습니다. 저녁에는 저녁 식사 후나 친구들과 외출할 때일 수 있습니다. 고급 베이핑 전자담배는 준비한 후 입으로 이리저리 옮겨야 하는 물리적인 물체가 있기 때문에 이러한 공백을 메워줍니다. 이렇게 하면 의식이 완료되고 패치나 껌보다 훨씬 더 담배를 피우는 듯한 느낌이 듭니다.
당신이 원할 때만
니코틴 갈망을 멈추기 위해 니코틴 패치를 사용하는 경우 니코틴 갈망이 너무 강하다는 것을 알 수 있습니다. 패치는 하루에 피우는 담배 수에 따라 결정되지만 담배와는 달리 전달되는 양은 일정합니다. 아침에 담배를 피우고 저녁까지 다시 피우지 않는 사람의 경우, 일반 담배를 피우는 것보다 훨씬 더 많은 니코틴이 전달되어 몸이 상당히 아플 수 있습니다. 전자 담배는 사용하는 동안에만 니코틴이 전달되므로 훨씬 더 통제력이 있다는 점에서 ‘진짜’ 담배와 동일합니다.
전자 담배는 어디서나 사용할 수 있습니다