1. 새로운 것을 시도해 보세요
대부분의 사람들은 새로운 것을 시도하는 것을 주저하고 같은 종류의 생선을 계속 먹습니다. 수요에 부응하기 위해 기업은 지속 불가능한 방법을 사용하여 동일한 어종을 대량으로 포획합니다. 이에 대한 유일한 해결책은 지속 가능하게 잡힌 물고기를 구입하는 것입니다. 해산물을 구입할 때 인증된 지속 가능한 해산물 로고를 찾으세요. 이 인증을 받은 제품은 물고기에게 최소한의 피해를 주는 방식을 따릅니다. 지속 가능한 식품을 구입하는 것은 바다와 식품을 보호할 수 있는 강력한 방법입니다.
2. 오염물질은 어떻습니까?
오염 물질 때문에 해산물을 피하고 있다면. 그렇다면 수은으로 인해 위험이 높은 임산부와 어린이를 제외하고 생선에 들어 있는 오메가 3가 오염 물질로 인한 피해보다 더 크다는 많은 연구 결과를 아는 것이 흥미로울 것입니다. 하지만 오염물질이 걱정된다면 작은 물고기를 사는 것이 좋습니다. 먹이사슬의 하위에 있는 물고기는 상위에 있는 물고기에 비해 오염 물질이 적습니다.
3. 야생과 농장 중 어느 것이 더 좋나요?
누군가는 무엇을 사야 할까요? 야생 물고기 또는 농장 물고기. 이 질문에 대한 대답은 지속 가능한 방법을 사용하여 이를 잡는다면 둘 다 좋다는 것입니다. 해산물에 대해 의심이 든다면 지속가능 인증을 확인해보세요. 또한 지역 어업에 참여하여 누가 물고기를 잡았는지, 어디서 왔는지, 갈고리나 낚싯줄처럼 물고기를 잡는 데 어떤 방법이 사용되는지 알 수 있습니다.
4. 신뢰할 수 있는 곳에서 구매하세요
신뢰할 수 있는 소매점과 레스토랑에서 해산물을 구입하세요. 일부 기업은 상점과 레스토랑에서 판매하는 제품에 대해 높은 기준을 설정했습니다. 지속 가능한 해산물을 제공하는지 매장에 물어보면 됩니다. 이를 통해 지속 가능한 해산물에 대한 수요 형성에 도움을 줄 수 있으며 환경 보호에 대한 책임을 다할 수 있습니다.
5. 좋은 도구를 얻으세