우수한 일일 종합비타민 보충제는 유전적 과정을 발달시킬 뿐만 아니라 심리적인 힘과 웰빙에도 도움이 됩니다. 때로는 영양가를 적절하게 유지하고 개인적인 필요 사항을 처리하기 위해 요구 사항이 필요합니다. 예를 들어 관상동맥 질환을 앓고 있는 사람은 이러한 상황을 피하기 위해 CoQ10을 섭취해야 합니다. 알츠하이머병은 보충제 C와 E를 정기적으로 조합하여 섭취하면 효율적으로 멈출 수 있습니다.
종합 비타민 보충제에는 권장 일일 섭취량에 중요한 모든 영양가가 포함되어 있습니다. 또한 출산이나 특정 연령 지원과 같은 개인적인 상황의 필요를 충족하도록 설계될 수도 있습니다. 액상형 종합비타민이 표준 알약 형태보다 더 효율적이라는 것은 잘 확인된 현실입니다. 이는 귀하의 시스템이 정제 또는 알약 형태의 표준 종합 비타민제보다 5배 더 많은 액체 영양가를 쉽게 흡수할 수 있다는 사실 때문입니다.
기본적으로 시스템이 제대로 기능하려면 13가지 중요한 비타민이 필요합니다. 신체의 중요한 성능을 관리하려면 비타민 A, B, C, D, E, K, B12 및 7가지 B 복합 비타민이 있어야 합니다. 이러한 수많은 비타민은 우리가 먹는 음식을 통해 우리 몸에서 얻어집니다. 질병의 위험이나 심지어 사망률은 중요한 비타민 중 일부가 부족하기 때문에 발생합니다. 이것이 비타민 보충제가 들어오는 곳입니다. 비타민 결핍으로 인한 상황에 대응합니다. 이러한 현실로 인해 누군가가 지속적으로 비타민 보충제를 거부할 가능성은 거의 없습니다. 이제 문제는 많은 식단이 우리에게 필요한 기본 영양가를 제공할 수 있는데 왜 개인이 종합 비타민제를 복용해야 하는가입니다. 필수는 아니지만 매일 종합 비타민제를 섭취하면 누구나 혜택을 누릴 수 있습니다.
앞서 설명한 것처럼, 종합 비타민제를 매일 섭취하면 비타민/영양소 부족을 예방할 수 있다는 분명한 이점이 있습니다. 일부 개인적인 상황으로 인해식이 요법이 필요할 수 있습니다. 임신 첫 3개월 동안에는 의사가 종합비타민제를 복용하도록 권장합니다. 이는 산모에게 충분한 영양분을 제공할 뿐만 아니라 자궁 내 태아에게 도움이 되는 적절한 비타민도 제공합니다. 매일 종합비타민을 섭취하면 영양 결핍이 엄마에게서 아이에게로 전가될 가능성이 낮아집니다. 노령, 알코올 중독, 흡연 및 증가된 오염에 대한 노출과 같은 다른 상황은 종합 비타민제에 의해 효율적으로 대응될 수 있는 인간 시스템에 장기적인 손상 결과를 가져옵니다.
스트레스는 또한 종합비타민이 제공할 수 있는 심각한 보충제가 필요한 하나의 가능성 요인입니다. 특히 할 일이 너무 많고 자신의 체력 요구 사항을 충족하