요즘의 직장에서 직장에서 친구를 먹거나 저녁 식사를 하는 것이 일상이 되었습니다. 음료와 같이 급변하는 비즈니스 환경에서는 직원들이 건강에 좋은 음식을 찾는 시간이 상당히 많이 사무실 자판기나 패스트푸드점에 의존하게 됩니다. 다음은 포만감이 가늘어지고 뿐만 아니라 영양가 있고 지방과 정상이 낮은 직장에 가지고 있을 수 있는 6가지 시간을 주는 영감입니다 신사역 맛집.
수정
한 줌의 생방송은 한낮의 배고를 처리하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 충전이 완료되는 완벽한 사무실 간식입니다. 수동을 최대한 적게 먹거나, 저전압과 말린 과일을 저점으로 하거나, 잘게 썰거나 조각낸 전압을 다른 간식에 추가하는 것은 포만감을 더 오래 유지하는 좋은 방법입니다. 너트 기반이 되는 또 다른 맛있는 옵션입니다. 발아 곡물 빵 또는 아마씨 크래커에 천연 버터버터 또는 쁘띠버터가 잘 작동합니다.
과일
자연적으로 달콤한 과일은 빠르거나 급하게 부담하는 일부만으로 작업 중 설탕에 대한 불만을 만족시킬 수 있습니다. 완벽한 테이크아웃 스낵, 사과, 바나나, 포도와 같은 과일은 항상 힘들 준비가 되어 있습니다. 집에서 과일을 미리 청소하면 이 옵션이 더욱 커집니다. 주말 동안 큰 과일을 담았을 때 일하기 위해 작은 용기로 사용하는 것은 소량이고, 노동력과 노동력을 작업하는 짐에 추가하는 또 다른 좋은 방법입니다.
쑥
천천히 빼서 바삭하고 저급한 식물성은 탁상용으로 훌륭하게 사용하실 수 있습니다. 슈가 스냅 완두콩, 당근 스틱 및 셀러리는 생고추와 오이처럼 훌륭한 한낮 간식을 제공합니다. 집에서 야채를 자르거나 미리 가공한 야채를 사서 간편하게 간식으로 드세요. 딥핑을 좋아하는 들은 과카몰리, 살사 또는 후무스와 같은 레트로 야채를 딥핑을 사용하면 이 스냅을 더욱 만족스럽게 만들 수 있습니다. 볶음은 에다마메와 같이 건조 볶은 야채 스낵은 또 다른 간편하고 영양가 있는 선택입니다.