많은 사람들은 마사지가 소수에게만 허락되는 사치라고 생각합니다. 사실 마사지는 치료 및 스파 서비스 중에서 비용 효율적인 편이며, 특히 수많은 건강상의 이점을 고려한다면 더욱 그렇습니다. 마사지 요법에서 기대할 수 있는 몇 가지 이점만 나열해 보겠습니다. 마사지:
면역 체계의 림프 흐름을 자극하여 신체의 자연 방어 시스템을 강화합니다 부천마사지.
산소와 영양소를 중요한 장기로 펌핑하여 순환을 개선합니다.
피곤하거나 과사용된 근육을 이완시키고 진정시켜줍니다.
편두통 통증 완화에 도움이 됩니다
우리 몸의 천연 진통제인 엔돌핀을 방출합니다.
조직세포 재생을 촉진하여 늘어진 자국과 흉터 조직을 감소시킵니다.
유연성이 향상됩니다
약한 근육을 운동시킨다
우울증과 불안 증상을 개선합니다
경련을 줄여줍니다
허리 통증을 줄이고 근육의 운동 범위를 개선하는 데 도움이 됩니다.
수면의 질을 향상시키고 피로를 줄여줍니다.
이것들은 마사지 요법의 몇 가지 신체적 이점에 불과합니다. 간단한 마사지는 당신의 정신 상태에도 놀라운 효과를 줄 수 있습니다. 그것은 근육의 지속적인 이완이 정신의 일상적인 스트레스를 줄이는 차분하고 고요한 환경을 조성합니다. 당신은 더 건강하고 강해진 기분을 느낄 것이고, 그것은 당신의 기분을 개선할 것입니다. 이것들은 마사지가 애지중지하는 치료법으로 보일 수 있지만 실제로는 젊고 스트레스 없는 상태를 유지하는 좋은 방법인 몇 가지 이유에 불과합니다. 많은 사람들이 매일 피부와 근육을 무시하고, 매일 당신을 약간 다치게 하는 일이나 리프팅에 참여합니다. 지금 근육을 돌보지 않으면 시간이 지남에 따라 더 약해지고 고통스러울 뿐입니다.
Fortelli – 프리미엄 미시소가 마사지 테라피 기술을 제공하는 미시소가 스파로, 트리트먼트를 최대한 활용하기 위해 고객의 필요에 맞게 트리트먼트를 맞춤화합니다. 딥 티슈 또는 스포츠 마사지 외에도 일반적으로 선택할 수 있는 다른 세 가지 유형의 마사지 트리트먼트가 있습니다. 릴렉세이션, 스톤, 태국 마사지입니다.