날씨가 춥고 땅에 눈과 얼음이 쌓일 때 가장 하고 싶지 않은 일은 자전거를 타고 위험한 도로나 자전거 도로로 나가는 것입니다. 하지만 우리 모두는 밖에 나갈 수 없는 겨울철에도 운동 요법을 유지해야 합니다. 이곳은 일반 자전거를 사용할 수 있는 고정식 자전거 스탠드입니다 실내자전거.
이 실내 자전거 트레이너의 가장 큰 장점은 일반 자전거를 개조할 필요가 없다는 것입니다. 지출해야 할 유일한 돈은 고정식 자전거 스탠드 자체에 있습니다. (또한 훈련 매트를 강력히 권장합니다. 바닥이 손상되거나 넘어질 위험이 없습니다).
시중에는 다양한 종류의 고정식 자전거가 있으며, 각 자전거에는 고유한 장점이 있습니다. 구매할 자전거를 선택할 때 각 트레이너가 어떤 자전거에 맞게 설계되었는지 살펴볼 가치가 있습니다. 산악 자전거는 타이어 트레드 때문에 다른 자전거보다 더 많은 마찰을 일으킬 수 있습니다. 따라서 자전거에 따라 다른 트레이너를 구해야 할 수도 있습니다.
사람들이 고정식 자전거 트레이너를 좋은 선택으로 생각하는 이유 중 하나는 훈련할 시간을 정확하게 선택할 수 있다는 점입니다. 야외에서 자전거를 타는 것과 달리 15분만 타고 싶다면 빠르게 그렇게 할 수 있습니다. 고정식 자전거 스탠드를 구매할 때 비용은 항상 중요한 요소입니다. 모두가 생계를 유지하기 어려운 글로벌 신용 위기에 처해 있기 때문에 교육에 필요한 액세서리를 구입하는 데 항상 돈을 쓸 여유가 없습니다. 그러나 시장에는 다양한 브랜드와 버전이 있으므로 예산에 꼭 맞는 자전거 트레이너를 찾을 수 있습니다.
가격 범위는 고유한 기능과 품질에 따라 $50에서 $250 사이입니다. CycleOps 또는 Bell Motivator와 같이 신뢰할 수 있고 평판이 좋은 브랜드의 고정식 자전거 스탠드를 구매하려는 경우, 물론 덜 알려진 브랜드보다 더 많은 비용을 지불하게 될 것으로 예상됩니다.
모든 우수한 품질의 자전거 트레이너에는 저항 수준이 내장되어 있는 경우가 많으며 이를 통해 운동의 난이도를 변경할 수 있습니다. 일반적으로 다양한 난이도, 저항 수준 및 경사 수준이 제공되므로 고정식 자전거 스탠드는 모든 연령층과 체력의 사람들에게 적합합니다.
고정식 자전거 스탠드는 진지한 사이클리스트만을 위한 것이 아닙니다. 온 가족이 일년 내내 건강을 유지하는 데 도움이 될 수도 있습니다. 공동운동시설로 활용이 가능합니다. 가족 중 누구라도 원하는 만큼 오랫동안 사용할 수 있습니다. 아빠가 30분 동안 스트레스가 많은 하루를 보낸 후 직장에서 집에 도착했을 때 한 번 가보고 싶다면 말이죠. 아니면 엄마는 아침에 아이들을 학교에 데려가기 전에 5분 정도의 짧은 시간을 갖고 싶어합니다. 온 가족이 이 제품을 어느 정도 활용하게 될 것입니다.