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以下は、新しいマットレスを購入する前に正しい決定を下すのに役立つ記事です。 1. マットレスを交換するのはいつですか？ チェンジ 10年間の使用の後で、私達が眠るマットレスを変えることは必要かもしれません Unique Technology Improves Sleep & Antibacterial Deodorizing Mattress B07WPD29X2。 スペイン人はヨーロッパ人であり、12.6年ごとに2.6年ごとに変更され、オランダ人とオーストリア人は8または9年ごとに古いマットレスを置き換える。 この習慣は、良い背中の健康のための良いマットレスの重要性を認識している医師や製造業者によると、睡眠不足の文化を反映していますが、背骨に与えられた損傷を治すための”薬”または”万能薬”とは決して考えることはできません。 ベッドのメーカーの欧州協会の研究によると、スペイン語は平均12.6年でマットレスの寿命を延ばす-ドイツ人、ベルギー人、イタリア人、フランス人、ドイツ人、オーストリアとオランダ人、さらには回答者の20パーセントは、最後の20年と信じています。 スペイ しかし、マットレスは彼を裏切るためにその外観のずっと前に内側に損傷を受ける可能性があり、製品はユーザーを快適に保ち、10年後に休息のための良い条件を確保することができないとスペイン協会ASOCAMAによると。 2. 睡眠の表面はどのようにすべきですか？ サポート（泡の乳液のばねの単位、ブロックまたはブロック）でしっかりした、一貫した適応可能、およびキルトにすることの快適そして柔らかいなけれ 私たちが眠っているときに背骨が奇妙な位置を取るべきではないので、硬さの程度は人に直接反映します（ハンモック効果)
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